
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Este miércoles se presenta en nuestra ciudad y alrededores con cielo ligeramente nublado, una temperatura estimada en 27 grados de mínima y 37 de máxima, y vientos del sector noroeste, informó el Servicio Meteorológico Nacional.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Debido a las altas temperaturas, la zona del AMBA está en nivel amarillo, lo que implica un &#8220;efecto leve a moderado en la salud&#8221; pero &#8220;pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como bebés y niños pequeños, mayores de 65 años y personas con enfermedades crónicas&#8221;, según el SMN.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El <strong>jueves </strong>seguirá con cielo parcialmente nublado y una temperatura de de 26 grados, la mínima, y 36 grados, la máxima.</p>



<p class="wp-block-paragraph">En tanto, el <strong>viernes </strong>de Año Nuevo el cielo seguirá nublado y se prevén tormentas aisladas hacia la tarde o noche, mientras la temperatura se ubicará en 23 grados de mínima y 33 grados de máxima.</p>



<figure class="wp-block-image"><img src="https://www.zonanortehoy.com/u/fotografias/m/2021/12/28/f608x342-144594_174317_0.jpg" alt="Alerta amarillo por ola de calor: El Municipio de San Fernando brinda consejos y precauciones | Zona Norte Hoy"/></figure>



<h3 class="wp-block-heading"><strong>RECOMENDACIONES:</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">• Tomar mucha agua durante todo el día.</p>



<p class="wp-block-paragraph">• Evitar las comidas abundantes. Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras.</p>



<p class="wp-block-paragraph">• Evitar el consumo de bebidas alcohólicas, o muy dulces, y las infusiones calientes.</p>



<p class="wp-block-paragraph">• Usar ropa suelta, de materiales livianos y colores claros.</p>



<p class="wp-block-paragraph">• No realizar ejercicio físico en ambientes calurosos. Tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre.</p>



<p class="wp-block-paragraph">• Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.</p>



<p class="wp-block-paragraph">• Usar cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 15 o más.</p>



<p class="wp-block-paragraph">• Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Para lactantes y niños pequeños:</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">• Darles el pecho a los lactantes con más frecuencia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">• Hacerlos beber agua fresca y segura.</p>



<p class="wp-block-paragraph">• Trasladarlos a lugares frescos y ventilados.</p>



<p class="wp-block-paragraph">• Ducharlos o mojarles el cuerpo con agua fresca.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Síntomas de golpe de calor:</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">• Temperatura corporal (en axila) de 39 ºC o superior.</p>



<p class="wp-block-paragraph">• Piel seca, roja, caliente.</p>



<p class="wp-block-paragraph">• Agitación.</p>



<p class="wp-block-paragraph">• Dolor de cabeza.</p>



<p class="wp-block-paragraph">• Vértigos, desorientación.</p>



<p class="wp-block-paragraph">• Confusión mental, delirios o pérdida de conocimiento.</p>



<p class="wp-block-paragraph">• Convulsiones.</p>

Clima: Sigue el calor agobiante, miércoles con una máxima de 37 grados
