Hoy vuelve a ser una jornada para resguardarse del sol en nuestra ciudad y alrededores.
Si bien el cielo estará ligeramente nublado, la temperatura máxima llegará a los 35 grados, por lo que el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) dispuso un alerta amarilla por el calor extremo que afectará nuestra región.
El efecto directo del sol sobre las personas y el aumento de la temperatura ambiental o exceso de calor pueden traer inconvenientes sobre nuestra salud como quemaduras, golpes de calor, gastroenteritis o deshidratación.
Consejos:
– Evitar la exposición directa al sol entre las 10 y 16hs.
– Usar ropa clara, liviana, holgada y gorros.
– Ingerir líquidos como agua o jugos naturales, aun sin tener sed.
– Evitar la actividad física en horarios de mayor calor.
– Lavarse las manos constantemente.
– Consumir alimentos naturales como frutas y verduras en lo posible frescos y
bien lavados.
